Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Besuchen Sie nach der Geburt Ihres Kindes unseren Rückbildungsgymnastik-Kurs und Sie werden sich wieder wohl in Ihrem Körper fühlen!

Vor und während der Geburt wurde Ihr Beckenboden sehr stark beansprucht. Durch gezieltes Rückbildungsturnen können Sie allfälligen Komplikationen vorbeugen und Ihr Wohlbefinden stärken.
Starten Sie den Kurs erst nach Absprache Ihres Gynäkologen und erst 6 bis 8 Wochen nach der Geburt oder 10 bis 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Maximal können 10 Frauen teilnehmen. Es werden fortlaufend neue Kurse angeboten, bitte erkundigen Sie sich wann der nächste startet.

Wann: Freitags, 15.30 – 16.30 Uhr

Wo: Bruggerstrasse 61a, Gruppenraum

Dauer: 8 x 60 Minuten

Kosten: 240.- CHF

Anmeldung: Telefon +41 56 205 44 46 

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