Ernährungsworkshop

Eine gesunde Ernährung ist die Basis für Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude. Denn mit der täglichen Nahrung nehmen wir all jene Substanzen auf, die der Organismus für körperliche und geistige Aktivität braucht. Obwohl diese Zusammenhänge bekannt sind, tun sich besonders die Menschen in den westlichen Industrienationen schwer damit, Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Gesunde Ernährung soll Freude bereiten und im Alltag umsetzbar sein. Wir richten uns nach den Empfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE).

Gerne können Sie sich hier zum Ernährungsworkshop am 24. September um 11.00 Uhr an der Bruggerstrasse 61a anmelden.

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